Newsletter Igiene Orale e Prevenzione

Të dashur lexues,

Sezoni i festave po afron dhe  duke ju uruar Gëzuar Krishtlindjet dhe Vitin e Ri, përfitoj nga rasti për tju lënë disa këshilla për higjienën e gojes tuaj sidomos në këtë periudhë ku ëmbëlsirat janë një domosdoshmëri në tryezë!

Këtu me poshte do te gjeni 10 këshilla praktike të dhena nga ADA (American Dental Association)

1. Konsumimi i ëmbëlsirave ne periudhen e Krishtlindjeve dhe ushqimeve të tjera të pasura me sheqer rrit ambientin acid në gojë dhe bakteret qe prodhojn kariesin. Prodhimi i pështymës gjatë ngrënies ndihmon për të neutralizuar acidet e prodhuara nga bakteret ne gojë dhe largon grimcat e sheqerit nga dhëmbët.

2. Shmangni karamele dhe ëmbëlsira të tjera që qëndrojnë në gojë për një kohë të gjatë, ushqimet me sheqer që mbeten në gojë për një kohë të gjatë janë shkaku i kariesit.

3. Shmangni ëmbëlsirat që rrinë në dhëmbë. Kërkojnë më shumë kohë për t'u larguar nga pështyma, duke rritur rrezikun e prishjes së dhëmbëve.

4. Pini sa më shumë ujë. Ujë mineral qe permban sidomos fluor. 

5. Mbani një dietë të shëndetshme sa me te pershtatshme per mendjen dhe per trupin tuaj.

6. Shmangni pije me sheqer. Kur dhëmbët janë në kontakt të shpeshtë me pije që përmbajnë sheqer, rritet rreziku i kariesit.

7. Përtypni çamçakëz pa sheqer për nje hark kohor prej 20 min, pas ngrënies për të reduktuar rrezikun e prishjes së dhëmbëve, sepse ato rrisin rrjedhjen e pështymës se dobishme ne gojen tuaj.

8. Lani dhëmbët tuaja të paktën dy herë në ditë me një kolinos me fluor. Zëvendësoni furçën e dhëmbëve tuaj çdo 2 ose 3 muaj, ose më shpejt nëse shikoni qe eshte demtuar.

9. Pastroni hapësirën midis dhëmbëve tuaj te pakten nje here ne dite me fije per dhembet ne menyr qe ato te jene sa me te pastra.

10. Vizitoni dentistin tuaj te pakten njeher ne vit, për më shumë informacion, për parandalimin e semundjeve te gojes  dhe per shëndetin e saj.

Dott.ssa Dahirida Rami

Studio Dentistico il Mulino

Corso Alessandria, 4

14100 - Asti

Telefono 0141 437151

E mail info@lostudiodentistico.it

Sito web www.lostudiodentistico.it

Newsletter Igiene Orale e Prevenzione

Carissimi Lettori

Le feste di fine anno si avvicinano e nel fare a tutti voi i più cari auguri di Buon Natale e Felice Anno Nuovo colgo l'occasione di lasciare alcuni utili consigli per una corretta igiene orale in particolar modo in questo periodo dove i dolci sono un dovere sulla tavola!

Qui di seguito 10 pratici consigli elaborati dall'ADA (Associazione Dentale Americana) 

1. Consumare  dolci di Natale e altri cibi ricchi di zucchero, durante i pasti fa aumentare l'ambiente acido in bocca e la proliferazione batterica cariogena.  L’ aumento della produzione di saliva durante i pasti aiuta a neutralizzare gli acidi prodotti dai batteri orali e rimuove le particelle di    zucchero dai denti.

2. Evitate  le caramelle e altri dolci che rimangono in bocca per molto tempo i cibi  zuccherini   che permangono in bocca a lungo sono fortemente cariogeni.

3. Evitate  le caramelle  che si attaccano  ai  denti. Richiedono più tempo per essere rimosse dalla  saliva, aumentando il rischio di carie.

4. Bere più acqua.  Prediligendo le acque minerali  fluorate.

5. Mantenete  una dieta sana  ricordando  che il cibo è un nutrimento e non uno riempitivo del   corpo. Ciò che introduciamo ha conseguenze sulla salute di tutto il nostro organismo.

6. Evitate le bevande con aggiunta di zuccheri, i soft drink le bevande sportive.   Quando i denti vengono a contatto frequente con le bevande che contengono zucchero, il rischio di carie aumenta.

7. Masticate gomme  americane  senza zucchero  utilizzate per 20 minuti dopo i pasti riducono il rischio di  carie, perché  aumentano il benefico flusso salivare.

8. Lavate i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al  fluoro.  Sostituite  lo spazzolino ogni 2 o 3 mesi, o prima se le setole sono sfilacciate.

9. Pulite gli spazi interdentali  ogni giorno con il  filo o lo  scovolino.

10. Visita un dentista  per ulteriori informazioni e per la  prevenzione della salute della tua bocca.

Dott.ssa Dahirida Rami

Studio Dentistico il Mulino

Corso Alessandria, 4

14100 - Asti

Telefono 0141 437151

E mail info@lostudiodentistico.it

Sito web www.lostudiodentistico.it

Newsletter Igiene Orale e Prevenzione

Halitosis? Si ta zgjidhni kete problem për të jetuar në harmoni me veten dhe me të tjerët

Termi "Halitosis" tregon erën e pakëndshme te ajrit qe vjen nga goja gjatë frymarrjes dhe në momentet kur ne jemi në bisedë me të tjerët. Edhe pse nuk është një çrregullim që ndikon në një numër të konsiderueshëm të personave është një problem i ndjerë.

Shkaqet e shfaqjes së këtij çrregullimi mund të jenë të llojeve të ndryshme ne baze te klasifikimeve të veçanta të ketij shqetsimi, por kryesisht varen nga bakteret e pranishme në gojë. Në gojën tonë, rriten dhe shumohen rreth 700 lloje bakteresh që janë shkaku kryesor i simptomeve tuaja, të tilla si sëmundjet e mishrave te dhembve ose prania e kariesit.

Edhe halitosis shkaktohet nga prania e disa llojeve të këtyre baktereve te cilat ndërveprojnë me disa substanca, të quajtura komponimet e squfurit të paqëndrueshme (VSC), duke krijuar te ashtuquajturen "eren e keqe te gojes". Këto substanca gjejn një mjedis të favorshëm në gojë për shkak të pranisë së baktereve dhe behen shkaku kryesor i eres se keqe.
Në një raport të vogël të individëve halitosis është e lidhur me praninë e sëmundjeve sistemike të tilla si ato te aparatit tretes. Në këtë rast, ju duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Varësisht nga llojet e ndryshme të halitosis ketu mund te gjini shkaqet

HALITOSIS FISIOLOGJIKE: Tregon ndjesin e eres së keqe nga goja pas zgjimit
PARAALITOSI: Shkaktuar nga veset e keqija dhe menyrat e demshe te jetesës (duhani, alkooli, ushqime të veçanta)
ALITOFOBIA: individi beson se vuan nga halitosis, kur në realitet nuk eshte ashtu
HALITOSI PATOLOGJIKE: Halitosis që mund të zgjidhet vetëm nëpërmjet diagnozës/trajtimit te duhur

Tek kjo e fundit shkaqet kryesore janë ndërveprimet mes komponimeve të squfurit të paqëndrueshme dhe baktereve që jetojnë në gojë: pllaka bakteriale, gurezat, pështyma, qelbi dhe infeksioni, gjaku dhe siperfaqja e gjuhes.

Presenca e baktereve mbi gjuhe është në fakt shkaku kryesor i halitosis.

Për këtë arsye duhet të bëni vizita me dentistin tuaj, për të folur për këtë problem dhe së bashku te arrini të zgjidhni atë në mënyrën më të mirë të mundshme me ane te një kure te posacme per pacientit pikerisht ne baze me gjendjen e tij.

Gjithashtu eshte i rëndësishem ushtrimi i higjienës orale korrekte në shtëpi, duke përfshirë

1. Larjen e dhembve të paktën 3 herë në ditë për 2/3 minuta
2. Fijen e dhembve për të hequr pllakën që ndalon në mes te dhembve dhe mund të shkaktojë eren e keqe
3. Larjen e  sipërfaqes se gjuhës pas larjes se dhembve
4. Shpërlarjen me një gargarë specifike per halitosis


Dott.ssa Dahirida Rami

Studio Dentistico il Mulino

Corso Alessandria, 4

14100 - Asti

Telefono 0141 437151

E mail info@lostudiodentistico.it

Sito web www.lostudiodentistico.it

Newsletter Igiene Orale e Prevenzione

Alitosi? Come risolverla per vivere in sintonia con se stessi e con gli altri

Il termine alitosi indica l'odore sgradevole dell'aria emessa dal cavo orale in espirazione e durante i momenti in cui ci troviamo a conversare con gli altri. Pur non essendo un disturbo che colpisce un numero considerevole di soggetti risulta un problema sentito. 

Le cause dell'insorgenza di questo disturbo possono essere di diversi tipi in quanto esistono delle specifiche classificazioni di alitosi, ma principalmente dipendo dai batteri presenti all'interno del cavo orale. All'interno della nostra bocca infatti crescono e si moltiplicano all'incirca 700 specie di batteri che ne sono la causa primaria dei suoi disturbi, come i problemi gengivali, dentoparodontali o la presenza delle carie. 

Anche l'alitosi è causata dalla presenza di alcune specie di questi batteri che interagendo con alcuni composti, chiamati Composti Volatili Solforati (VSC), creano il cosiddetto alito cattivo. Questi composti trovano un ambiente favorevole all'interno della bocca grazie alla presenza dei batteri e diventano la causa principale dell'alito cattivo. 

In una piccola parte degli individui l'alitosi è connessa alla presenza di malattie sistemiche quali ad esempio quelle gastriontestinali. in tal caso è bene parlarne con il tuo medico.

A seconda dei diversi tipi di alitosi ci sono le relative cause

ALITOSI FISIOLOGICA: Indica la sensazione di odore cattivo proveniente dalla bocca al risveglio

PARAALITOSI: Causata dalle abitudini alimentari e stili di vita viziati (fumo, alcool, alimenti particolari)

ALITOFOBIA: L'individuo è convinto di soffrire di alitosi quando in realtà non è cosi

ALITOSI PATOLOGIA: Alitosi vera e propria che si può risolvere solo grazie a una corretta diagnosi/cura

Nell'alitosi patologica le principali cause sono le interazioni tra i composti volatili solforati e i batteri della bocca che risiedono nella PLACCA BATTERICA, TARTARO, SALIVA, ESSUDATO GENGIVALE, SANGUE E SOPRATUTTO SULLA SUPERFICIE DELLA LINGUA.

LA PATINA LINGUALE è infatti la causa principale dell'alitosi poiché ospita la maggior parte dei batteri.

E' necessario per questo motivo fare delle visite mirate presso il tuo dentista o igienista dentale, per parlarne del problema e riuscire insieme a risolverlo nel miglior modo possibile grazie a un intervento personalizzato nei confronti del paziente e del suo disturbo.

E' altrettanto importante praticare correttamente le manovre di igiene orale a casa che comprendono

1. Spazzolamento corretto almeno 3 volte al giorno per 2/3 minuti

2. Uso del filo interdentale per rimuovere la placca che si ferma tra un dente e l'altro e causa alito cattivo

3. Spazzolamento della superficie linguale dopo il lavaggio dei denti

4. Sciacqui con un collutorio possibilmente specifico per disturbi di alitosi

Dott.ssa Dahirida Rami

Studio Dentistico il Mulino

Corso Alessandria, 4

14100 - Asti

Telefono 0141 437151

E mail info@lostudiodentistico.it

Sito web www.lostudiodentistico.it

Newsletter Igiene Orale e Prevenzione

Ortodonzia ed Igiene Orale

L’ortodonzia è la branca dell’odontoiatria che si occupa della correzione delle malocclusioni dento- facciali. L’obiettivo del trattamento ortodontico è l’ottenimento di una occlusione più funzionale ed estetica possibile grazie all'utilizzo di apparecchiature fisse o rimovibili. L’igienista dentale ha un ruolo importante nel seguire il paziente prima durante e dopo questi trattamenti.

E’ importante prima di intraprendere questo trattamento essere istruiti e motivati all'igiene orale domiciliare. Il paziente ortodontico deve collaborare alla sua terapia tramite un accurata igiene andando a migliorare sempre di più le sue abitudini in modo da non permettere complicazioni a livello gengivale durante il trattamento ortodontico.

Nel corso della terapia ortodontica la pratica dell’igiene riguarderà anche la cura delle apparecchiature fisse o rimovibili oltre che quella dei denti e delle gengive. E’ importante assicurarsi che anche queste apparecchiature siano sempre pulite con cura in quanto sono nicchie gradevoli alla formazione della placca batterica che oltre a formarsi sulle superfici dei denti naturali si forma anche su altre superfici come in questo caso gli apparecchi ortodontici.

Il paziente deve praticare l’igiene orale almeno due volte al giorno e in ogni caso dopo ogni pasto o assunzione di cibi solidi o liquidi specialmente se a contenuto zuccherino. 

Manovre di Igiene Orale Domiciliare
Apparecchio Ortodontico Mobile
Mascherina Invisalign

            

                                                                     

                                                                                                

Durante il trattamento ortodontico perciò le sedute di igiene orale professionale devono essere più frequenti in modo tale da poter essere seguiti dall'igienista per mantenere sotto controllo eventuali insorgenze di disturbi di tipo gengivale o  dentale quali carie dello smalto.

Di volta in volta l’igienista controlla la situazione del cavo orale del suo paziente indicandogli i migliori ausili per l’igiene orale domiciliare. Alla fine della cura ortodontica si valuta quale sia la miglior terapia di mantenimento possibile per ogni singolo paziente in modo che egli possa portare avanti nel tempo la salute dentoparodontale raggiunta.

Dott.ssa Dahirida Rami

Studio Dentistico il Mulino

Corso Alessandria, 4

14100 - Asti

Telefono 0141 437151

E mail info@lostudiodentistico.it

                                           Sito web www.lostudiodentistico.it